Uma dica para auxiliar nos cuidados com os cabelos crespos é criar um cronograma capilar, que nada mais é que um calendário de lavagem, hidratação, nutrição e reconstrução dos fios.

Aliado a isso, estão os cuidados com day-after, que já falamos sobre aqui no blog.

Cronograma Capilar

Primeiramente é necessário entender porque às vezes os fios cacheados e crespos ficam ressecados.

Todo cabelo produz um óleo que mantém os fios naturalmente hidratados. Porém, em cabelos com mais curvatura a distribuição desse óleo acaba sendo difícil, deixando um aspecto de seco. Mas isso é facilmente resolvido com cuidado e carinho.

A hidratação será sempre o primeiro passo do cronograma capilar e ela pode ser feita antes ou depois da lavagem.

Se a escolha for fazer antes, você pode usar produtos mais naturais, como abacate, cenoura ou leite de coco. As receitas com esses ingredientes também podem entrar na parte de nutrição do cabelo, o passo seguinte à hidratação.

Hidratação com abacate:

Divida um abacate em dois e com auxílio de um garfo amasse a polpa de uma das metades.

Depois misture com uma colher de sopa de óleo vegetal (azeite de oliva, óleo de rícino, de amêndoas, etc.) e 1 colher de sopa de mel ou de açúcar mascavo.

Por fim, coloque 2 colheres de sopa da máscara de hidratação que preferir.

Deixe agir por no máximo 30 minutos, enxágue o cabelo e finalize como de costume.

Hidratação com amido de milho:

Em uma proporção de 1 1/2 xícara de água para 2 colheres de sopa de amido de milho, misture até que fique com uma textura semelhante a de um mingau.

Após, aplique no cabelo entre a lavagem e o condicionador, deixando agir de 30 minutos a 1 hora.

Hidratação com cenoura:

Existem duas forma de fazer uma boa hidratação com cenoura, a primeira delas é bater no liquidificador meia cenoura crua, meia beterraba crua e meio copo de água filtrada.

Coe a poupa e coloque o suco em um borrifador e aplique no cabelo. Pode deixar agindo por até 2 horas, depois é só enxaguar e condicionar.

Outra forma de fazer, é bater no liquidificador meia cenoura com 2 colheres de sopa da máscara de hidratação de sua preferência e 1/4 de copo de água filtrada.

Deixe no cabelo por 30 minutos, depois enxágue e finalize.

A importância da reconstrução capilar

A reconstrução capilar é essencial nos intervalos da nutrição e hidratação.

É o que ajudará a manter os fios saudáveis durante os outros processos.

Existem vários produtos no mercado voltados para a reconstrução, mas é possível fazer em casa aplicando óleos vegetais: coco, amêndoas, rícino, girassol, café, gergelim, arroz, argan, etc.

Montamos uma tabela base para quem nunca fez um cronograma capilar.

Mas é importante que no meio do processo, se perceba as necessidades do cabelo e com qual frequência cada etapa deve ser realizada.